LED 灯不同的色温会产生不同的视觉效果。3000K-4500K会产生一种给人温暖的感觉，但是此种色温的相对照度较低，4500K-6500K是我们所说的正白光，看起来为白色。6500-8000K是冷白光，看上去会给人一种冰冷的感觉，此种色温相对照度较高。可以根据不同的使用场合选用不同的色温来达到不同的效果。
荧光灯的色温有6500K 的日光色(RR);50OOK 的中性白色(RZ);40O0K 的冷白色(RL);3500K 的白色(RB) ;3000K 的暖白色(RN) ;2700K的白炽灯色(RD)。
节能灯各色温的国家标准
色温低的，白里透黄，叫暖色调，含有较多的红色光，给人一种活泼、温馨、愉快的心理感觉，光对眼睛的刺激也小，分辨本领稍低，心理感觉较轻松; 色温高的，白里透蓝，含较多的蓝色光，使人沉着、冷静的心理感觉，属于冷色调。所以，在灯光的选择上，卧室和书房，宜选用色温低的白炽灯为好，显得温馨，而且，RD有利于眼睛保护家中:客厅选用色温高的灯光，RR显得大气; 餐厅选用色温介于高低之间的，红、绿、蓝三色丰富，用RL 显得平和。
对于中小学生，以及看书写字多的，推荐使用色温低的白炽灯。
保护眼睛，从选择灯光开始。