午睡促进泪液分泌，保护眼睛-医联

闭眼入睡时，劳累了一上午的眼球睫状肌可以得到休息，有效防止视力下降。不仅如此，白天处于抑制状态的泪腺也开始大量分泌泪水，滋润因长时间处于工作状态下而干涩的眼球；角膜的温度有所上升，细胞新陈代谢速度也会加快。