① 苯的急性中毒：苯的急性中毒，表现为神经系统头痛、眩晕、耳鸣、复视、步态蹒跚、酩酊感、嗜睡、恶心、呕吐等，吸人高浓度者甚至可能会发生“闪电样”死亡。 ② 苯的慢性中毒：表现为神经衰弱和植物神经功能紊乱综合征，出现痛、触觉减退、麻木等；造血系统损害是慢性苯中毒的主要特征，以白细胞数和血小板数减少最常见；苯接触还会导致白血病逐渐增多等。 ③ 苯的致癌性：一般认为，苯在人体内的代谢产物是酚，可以抑制和破坏母细胞与红细胞的分裂，进而影响DNA的合成。 不过，甲苯、二甲苯、氯苯、苯乙烯等为低毒物质，长期接触有慢性毒性。 而爆炸中化合物燃烧产生的二氧化硫和氮氧化物浓度过高容易引发呼吸系统疾病，若大量吸入会导致窒息。 生活中，当心这些地方藏着苯！ 生活环境中的苯污染主要来自室内装修用的涂料、木器漆及其他油漆、防水材料、胶黏剂及各种有机溶剂里。另外，合成纤维、塑料、燃料、橡胶等生产中也常用，还可来自燃料和烟叶的燃烧。  1. 不合格的文具 江苏省质监局发布的2015年文具产品风险监测质量分析报告显示，在39批次笔类产品中，液苯类物质超标率为97.4%。30批次修正类产品中，甲苯、乙苯、二甲苯超标率13.3% 建议：购买正规厂家文具。 2. 新买的汽车 早些年前，国内一些行业机构就曾参照室内空气质量标准对汽车进行过检测，结果十分不乐观，很多汽车都存在车内空气甲醛或苯含量严重超标。 车内空气污染的“祸根”，大多来自车辆的内饰，如皮革座椅、仪表盘等塑料配件、地胶、密封条等，或来自车辆生产所需的稀释剂、胶水、油漆及涂料。正是这些材料，使得车内产生异味，是甲醛、甲苯、二甲苯、甲醇等化学污染物的来源。 建议： 1. 注意开窗通风，保持车内空气新鲜，特别是新买的车，最好不要在行驶时紧闭车窗； 2. 车内不要过度装饰，越简单越好； 3. 可以在车中放些活性竹炭，吸附异味。 3. 烟 二手烟含有大量 PM 2.5，以及数百种有毒物和 69 种致癌物，例如毒性很大的多环芳烃类化合物、砷、苯、亚硝胺等。 4. 家庭装修  苯主要来自溶剂型木器漆、油漆、溶剂型胶合剂和清洁剂等。 建议： 1.在进行室内装饰时一定要选择符合国家标准的油漆、涂料、胶黏剂和防水材料。 2.选择一些水性的木器漆，是防止和减少家庭室内装修苯污染的根本途径。 3. 装修新家入住前，建议请专业检测机构进行一次室内环境检测，根据检测结果决定能不能入住，如果污染不是很严重，最好通风6个月左右再入住。 5. 染发剂 染发剂普遍含有对苯二胺这种致癌物质，接触皮肤后对苯二胺等有机物质通过头皮进入毛细血管。苯二胺导致过敏的几率最高。  建议： 1. 一年最多染两次，间隔在3个月以上。 2. 使用正规产品。 3. 第一次使用某种产品前，建议取少许产品涂在前臂内侧或耳后，观察2-4天，没有过敏反应后再实施染发。 6. 不合格的彩漆木筷 有些商家为了好看，把木筷子涂上了漂亮的图案和彩漆，看上去显得高大上一些，但涂料中可能含有重金属、铅、苯、甲醛等有害物质，影响健康。