服用过多和大量的中药西药之后，胃也出毛病了。 　　食疗也可以起到一定的作用。给大家推荐几种。 　　1、马齿苋200克，水煎服，每日一剂;再配合马齿苋捣烂取汁外涂，每日5次，10天一疗程，1——3个疗程显效。 　　2、取白芷9克，鱼头(胖鱼头或草鱼头)1个，加适量水炖汤，油盐调味，可连续使用。 　　3、将黑豆先以水泡软后，用八角茴香及适量盐煮熟或炒食，每日50——90克。黑豆除含有丰富的蛋白质，卵磷脂，脂肪及维生素外，还含有黑色素源及烟酸，常吃黑豆可以促使黑素源转变为黑色素。 　　4、将黑芝麻炒熟，加盐，研碎成芝麻盐，蘸馒头，面包食用。黑芝麻有激活局部黑色素细胞及再生黑色素的功能。所以多食用黑芝麻好处多。还有一种吃法就是蒸熟后研细可以加适量的糖或蜂蜜。每日三四次，饭前吃比较容易吸收。 　　5、核桃每日三四个食用。 　　6、黑米和白米熬粥，黑米要多些，先放。待快熟，将泡好的花生放入锅内，熟后防入冰糖。 　　7、猪肝煮熟后切薄片蘸芝麻面食用，每日一次