【食疗举例】白带过多平时都应该多吃白果、芡实、山药、薏仁；高血压、高血脂月经颜色深，有血块，吃山楂；糖尿病人多吃苦瓜；容易水肿吃冬瓜、鲤鱼、薏仁；眼睛干涩模糊吃桑葚、枸杞，皮肤瘙痒吃马齿苋；心悸失眠吃桂圆、莲子；阳虚怕冷羊肉、生姜、红辣椒。虚寒胃痛吃胡椒，芥末红辣椒；肠炎吃山药，扁豆；咽喉疼痛吃青果、白萝卜；肠燥便秘吃马蹄、海蜇。如果对证，均有一定的效果。