这些人该做结直肠癌基因检测！防肠癌的几个简单方法在这里…… 你是结直肠癌的高危人群吗？抽点血检测下是否有易感基因就知道了。 一级亲属（父母或子女）有结直肠癌病史的健康人群都可能是结直肠癌的高危人群，最好能进行 “遗传性结直肠癌基因检测”。 有些肿瘤真的会遗传 “我爸得过肺癌，我会遗传吗？”“我得了乳腺癌，遗传给女儿的概率有多高？”在医院的门诊，每天都有人咨询类似问题。 “遗传性肿瘤具有家族聚集性，且发病年龄早，危害性大。”著名胃肠外科专家，中山大学附属第六医院院长兰平教授指出。 遗传性易感基因会在家族中遗传，遗传给后代的概率为50%（显性遗传），遗传到该突变的家族成员会有较高的风险罹患相应肿瘤，医学上称为“遗传易感性”。 基因检测可以通过对被检查者的血液样本进行基因排序，就能发现是否携带有某种肿瘤的“易感基因”。 查出易感基因阳性，该怎么办？ 如果检查显示某种肿瘤的易感基因是阳性，那这是否意味着将来一定会得这种肿瘤？中山大学附属第六医院院长助理郭学峰解答，易感基因阳性只是提示有较高风险罹患相关肿瘤，并不意味着100%会患肿瘤。 如果检测结果阳性，不要过于担心，可以在生活方式方面进行干预，并将相关检查时间提前。 以结直肠癌为例，如果你携带有易感基因，那么在生活上要尽量做到戒烟、少吃加工类食物、减少肉食摄入。 对于普通人群，建议人生第一次胃肠镜检查的时间是40—45岁，那么你可以在30岁时就开始做胃肠镜。就算不幸罹患肠癌，可以在早期，甚至在癌前病变期就能发现，将肿瘤扼杀在摇篮里。 基因检测还能指导用药 中山大学附属第六医院胃肠病学研究所执行所长李孟鸿教授介绍，基因检测更具临床意义的是指导目前的抗肿瘤靶向用药。 在用药之前，结直肠癌患者接收药物基因检测，可有效识别药物靶点，化疗敏感性，帮助医生和患者将疗效发挥到最适合水平，制定随访策略，并将不良反应、无效治疗降到最低。 患者接受基因检测，与普通健康人群不同的是，不是用血液而是用人体组织病理切片来进行基因检测，这种检测方式准确度最高，是业内公认的金标准。 哪些人适合做结直肠癌基因检测？ 如果您符合以下任一条件，将有机会获得免费的基因检测： 一级亲属（父母或子女）有结直肠癌病史的健康人群； 发病年龄小于45岁的结直肠癌患者； 就诊时已发生远处转移的结直肠癌患者。 6个简单的方法让你远离肠癌 多吃浆果 美国俄亥俄州立大学研究发现，树莓等浆果中的花青素和多酚类物质可抑制肿瘤生长。黑树莓（又名覆盆子）中的花青素和多酚类抗癌物质比红树莓多40%。而且浆果冷冻几个小时后食用，可获得更多抗癌物质。 每天晒太阳10分钟 加州大学为期8年的研究发现，维生素D有助于改变肠道细胞生长，防止癌变。 每天不抹防晒霜，晒10分钟太阳有助于身体产生足够的维生素D。冬天晒太阳机会较少的时候，每天最好多补充维生素D。 每天运动40分钟 美国犹他大学研究发现，40分钟的高强度有氧运动（跑步、游泳、滑雪、骑自行车等）有助于降低胰岛素水平，抑制肿瘤生长。 此外，有氧运动还可促进消化，加速肠道排空，减少致癌物滞留的时间。运动时达到最大心率的65%~85%效果最好。 多吃玉米加黄油 美国马里兰大学研究发现，玉米等食物中富含的纤维素成分可防止肠道肿瘤生长，保证细胞处于健康状态。 瑞典卡罗林斯卡医学院研究发现，黄油也有防癌作用。每天吃一些高脂奶制品可使肠癌危险降低34%。吃玉米时可适当配点黄油。 每周吃一次咖喱 美国路易斯安那州立大学研究发现，咖喱可抑制肿瘤血管生成，当肠癌细胞暴露于咖喱中时，每天死亡的癌细胞达25%。 因此，每周最好至少吃一次咖喱鸡、咖喱饭或咖喱蔬菜。另外，吃咖喱之后服用一小片阿司匹林，抗癌抗炎效果更好。 常吃海鱼、喝白茶 康奈尔大学威尔医学院表示，要防止结肠癌，冰箱中应该有富含欧米伽-3脂肪酸的鱼类，如带鱼、黄鱼等海鱼。美国俄勒冈州立大学最新研究发现，白茶抑制肿瘤细胞的作用比绿茶更强。 本文来源：人民网健康