痛风患者都知道，适当多喝水是有好处的，通过多饮水，可以增加尿量，有利于尿酸的排出。那么每天喝多少水，才能达到标准呢? 　　痛风：为什么要多喝水 　　只要你的肾功能水平正常，在摄取了足够多的水分之后，尿量也就随之增加，尿酸也容易溶解在其中并排出体外，能够有效预防尿路结石和肾功能障碍。 　　并且，饮水充足后，还能使血液粘稠度下降，对于预防痛风并发症，如心脑血管疾病，具有一定的好处。 　　痛风：每天喝多少水够 　　正常人每天排尿量约为1000～2000毫升，平均约为1500毫升。 　　而对于痛风患者而言，在同样的肾功能条件下，要想排出比正常人更多的尿酸，就必须排出比正常人更多的尿液，推荐痛风患者每日尿量能达到2升以上。 　　痛风：喝什么水比较好 　　白开水就很好，但更推荐苏打水。因为苏打水中含有碳酸氢根离子而呈碱性，有助于痛风患者碱化尿液，排出尿酸。 　　如果痛风患者对于苏打水的口感难以接受，淡茶水也同样是补充水分的良好选择，但不宜选择纯净水。 　　喝水要注意什么 　　养成主动喝水的习惯，不要等到口渴了才喝水。 　　不要在饭前半小时内，或饭后立即饮水，这会影响食物的消化吸收。 　　痛风合并严重心功能不全、严重肾功能不全，有明显水肿者，不宜多饮水。 　　专家提示 　　学会喝水，是痛风生活中的重要环节，当然，最为关键的，还是要根据自身病情，选择适合的治疗方法，总而言之，在痛风的治疗过程中，一定要谨遵医嘱，配合治疗，早日摆脱痛风的痛!