哎呀春分了嘛，天气好了嘛，一颗要出去玩的心又开始蠢蠢欲动了嘛！嗯让我看看，是去植物园看桃花呢，还是去游乐园坳造型呢，要不然去湖边放放风筝吧！ 且慢！我们再来看张图： （图源微博：央视新闻） 你确定在这个忽冷忽热、阴晴不定、穿衣大乱斗的春季，你脆弱的脸皮能抵挡外界的侵害？ 江苏省常州市第一人民医院皮肤科的徐斌医生就发现，随着春季来临，面部问题的门诊患者也越来越多，脸上隔三差五出现红斑、瘙痒甚至刺痛不适，这往往就是春季皮肤敏感引起的各类症状。 究竟什么才是敏感性皮肤呢？ 目前认为，敏感性皮肤是一种皮肤亚健康的状态，即高反应性、耐受性差或易过敏的皮肤，对多种因素易感而诱发的主观感觉症状的皮肤状态。 敏感性皮肤有什么表现？ 皮肤比较敏感的人常常感觉皮肤有紧绷、刺激、烧灼、疼痛或瘙痒感，受到外界轻微刺激就会出现强烈的反应，严重时会出现红斑，干燥，脱屑或风团。 什么原因造成敏感性皮肤？ 角质层较薄：皮肤最外面的一层叫角质层，相当于盾牌，如果特别薄，外界刺激更容易进入皮肤内，从而引起敏感。 小麦隔壁男同事：嘻嘻脸皮厚一点，挺好！ 皮肤屏障功能下降：我们可以将皮肤想象成一面墙，所谓“砖墙结构”，皮肤中的细胞就是砖块，细胞间的连接脂质就是水泥。无论是砖块缺损还是水泥减少都会导致皮肤的保护功能下降，外面的风雨容易渗进墙面，皮肤也就容易变红、瘙痒了！ 神经因素：“痒”其实是人类进化过程中的保护机制，比如有蚊子叮你，皮肤里的感觉神经发信号给大脑，快拍死该死的蚊子。同理，如果皮肤里的感觉神经过于敏感，轻微的风吹草动就激动万分，一不小心就会反应过头，造成红肿、瘙痒的症状。 如何对抗敏感性皮肤呢？ 徐医生说，每个个体都是独一无二的，所以治疗需要遵循个体化、系统性和综合性，以恢复皮肤屏障，消除炎症反应和提高皮肤耐受性为主。 日常维护：停用或少用化妆品，避免使用含皂基的洁肤产品，洁面后立即使用无添加的保湿剂涂抹，避免日光中紫外线的照射，尽量不要长时间在外面吹风，避免热喷、按摩，避免喝酒，喝咖啡，吃火锅等刺激性食物。 恢复皮肤屏障：使用天然活泉水湿敷，或含有青刺果油、马齿苋等活性成分的保湿剂，来恢复皮肤正常的保护功能。 外用药物治疗：在皮肤科医生的监督下，可以选用轻效激素乳膏涂抹患处，若担心激素的副作用，也可以选用非激素类的他克莫司或吡美莫司乳膏抗过敏治疗。 口服药物治疗：可以在医生指导下服用常见的抗过敏药物，如氯雷他定、西替利嗪等，严重的状况需要糖皮质类激素药物控制急性红肿炎症等反应。 物理治疗：可以在正规医疗单位使用电离子导入（促进药物吸收，作用时间长）、冷喷冷膜（收缩扩张的血管，减轻局部反应，降低神经敏感性），低能量脉冲光（作用于血管减轻炎症反应）来缓解、纠正肌肤的高敏状态。 正常人皮肤更新需要2月左右的时间，所以敏感性皮肤恢复需要相应的时间，坚持正规治疗，皮肤屏障都会得到修复，敏感性皮肤也就自然痊愈了！ PS：什么？你说速效脱敏膏？特效脱敏面膜？徐医生说，这类号称“速效”的“药膏”，搞不好都有中强效激素添加，虽然短时间内能缓解症状，但远期副作用令人担心，不建议随意购买使用哦。