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立冬进补食谱:当归生姜羊肉汤

王医师   衡水市第五人民医院
食材: 羊肉500克、当归50克、生姜100克,可酌情增加生黄芪、党参、陈皮、山药、白术等各25克。 做法: ①先用冷水煮羊肉,放入料酒、姜、葱,将羊肉煮去血水洗净备用; ②将所有材料置入砂锅慢炖三至四小时; ③最后调入适量盐即可。 功效:补肾壮阳、补虚温中
发布于 18-11-07 23:20

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