干眼症患者可多吃新鲜的蔬果，多喝水，不要喝太多含糖饮料。以下是四道食疗方，有助于调养干眼症。 1.冬瓜薏米汤：冬瓜（连皮）500克，薏米15克。将这两种食材洗净后加适量水，煮开后慢火煲约20分钟即可调味食用。 2.咸蛋芥菜汤：生咸蛋1个，芥菜500克。芥菜洗净，水煮开后加少许油，先放入芥菜煮片刻，最后打入咸蛋煮至蛋黄熟透即可。 3.杞菊茶：枸杞子5克、菊花3克。如果口淡、舌质淡，可加适量普洱，口干、口苦者可加绿茶，每天泡饮一次。适合眼干、视疲劳，长时间对电脑、手机的人饮用。 4.陈菊翁茶：陈皮一小块、水翁花10克、菊花3克，加绿茶泡饮，每天一次。适合眼红、干涩、有分泌物，伴有头昏脑涨、食欲不振、胃胀、舌苔厚者饮用