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睡眠

李洪医师   莒县精神卫生中心
一岁的儿子昨晚比平常早睡了半小时，今早也早醒了半小时，这说明孩童时代的睡眠是按需睡眠，睡醒了，就自然醒了。成人的睡眠大多是按时睡眠，到了点去睡，到了点就得起床，这似乎破坏了违背了睡眠的生理意义。
发布于 18-04-09 06:45
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