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夏季养生的原则

崔医师   河北省荣军医院
公共机构居民常规健康查体
清暑解渴，润肺化痰；健脾祛湿，柔肝理气；动静适宜，起居有序； 饮食原则需注意，夏热汗泄，耗气伤津，开胃祛暑，清热化湿。 主食方面大家可选绿豆、黄豆、薏米、荞麦等。
发布于 17-06-01 21:56
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