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怎么有效预防颈椎病？

柯医师   茂名市电白区人民医院
颈椎病
在门诊有这样的一个印象，颈椎病的患者越来越多，越来越年轻。所以我们提出颈椎病，预防大于重于治疗。但是怎么才能有效的预防颈椎病，同时在预防的同时不伤害自己的肌肉呢？请大家给点意见。
发布于 15-11-30 19:16
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